C'est quoi une NCB ?
La NCB est une douleur causée par l'atteinte d'un nerf au niveau du cou (une racine nerveuse cervicale, entre les vertèbres C5 et T1). Concrètement, elle se reconnaît par :
- une douleur qui part du cou et descend dans le bras ;
- souvent des fourmillements ou engourdissements ;
- parfois une perte de force dans le bras ou la main.
C'est une douleur d'origine nerveuse (neuropathique), pas juste musculaire. C'est pour ça qu'elle est souvent plus tenace et plus intense qu'un simple mal de cou.
Pourquoi j'ai mal ? Les causes de la NCB
Le plus souvent (NCB commune) :
- l'usure naturelle des vertèbres cervicales avec le temps (petites excroissances osseuses appelées ostéophytes) ;
- une hernie discale cervicale, qui vient appuyer sur le nerf. C'est une cause fréquente chez les personnes jeunes.
Plus rarement (NCB symptomatique), il peut s'agir de :
- un traumatisme au niveau du cou ;
- une infection du disque intervertébral ;
- une atteinte du sommet du poumon ;
- une infection touchant les nerfs ou les méninges ;
- une tumeur.
Le nerf peut être à la fois comprimé et enflammé, ce qui explique l'intensité de la douleur.
Est-ce grave ? Quand consulter rapidement
La grande majorité des NCB sont « communes » et liées à l'usure ou à une hernie discale [1].
Consultez rapidement un médecin si la douleur suit un traumatisme, ou si elle s'accompagne de fièvre, d'une perte de force marquée ou d'un état général altéré : ce sont des signes qui doivent être écartés avant toute prise en charge manuelle.
L'ostéopathie peut-elle aider en cas de NCB ?
Oui, en complément du suivi médical, pas en remplacement de celui-ci. Beaucoup de patients ne sont pas totalement soulagés par les traitements classiques (médicaments, chirurgie), ce qui rend une approche complémentaire particulièrement utile.
Votre ostéopathe commence toujours par un bilan complet. S'il repère un signe évoquant une cause plus grave, il vous réoriente immédiatement vers votre médecin. Dans le cadre d'une NCB commune, le travail ostéopathique vise à :
- relâcher les tensions autour de la zone où le nerf est comprimé ;
- détendre les muscles du cou et des épaules, souvent très contractés autour de la zone douloureuse ;
- redonner de la mobilité au cou, aux épaules et au haut du dos ;
- accompagner la douleur dans la durée, notamment quand elle traîne depuis plusieurs semaines.
Les techniques utilisées sont toujours adaptées à votre cas. Des conseils personnalisés vous sont aussi donnés pour la suite.
Cet article est à visée informative et ne remplace pas un avis médical.
Sources
[1] Task Force on Neck Pain and Its Associated Disorders — classification des cervicalgies en 4 grades (la NCB correspond au grade III). [2] CNAMTS, 2012 (référentiels HAS) — durée des arrêts de travail liés au syndrome cervico-brachial. [3] Cohorte de salariés, Pays de la Loire, 2002-2005 — incidence par sexe et facteurs de risque associés ; impact des cervicalgies sur les reconversions professionnelles. [4] Enquête Handicap-Santé, 2008-2009 — limitations d'activité (port de charges, marche, ménage) chez les personnes souffrant de cervicalgies. [5] Global Burden of Disease Study, 2010 — classement des cervicalgies parmi les principales causes mondiales d'incapacité fonctionnelle.
Une douleur au cou qui descend dans le bras ?
Un bilan ostéopathique permet de comprendre d'où vient la douleur et si une prise en charge manuelle peut vous soulager. Nassim Merabtine vous reçoit au cabinet, 16 avenue de Flandre, Paris 19e.